Wat is LijfSpel

LijfSpel

Kom! Speel, dans en beweeg met mij !

Door spel, dans, en bewegingsoefeningen kan het lichaam zich herinneren wat de natuurlijke manier is van bewegen en kan je weer zijn wie je eigenlijk behoort te zijn.

 

Ons lichaam kan helpen om ons weer beter en sterker te voelen. Door oefeningen te doen die helpen ons lichaam wakker en ontspannen te maken en ons beweginsmateriaal te onderzoeken en te vergroten. Welke bewegingen hebben jouw voorkeur? Welke doe je bijna nooit? Door andere bewegingen te maken, blijkt opeens dat je nieuwe mogelijkheden ontwikkelt.

Op muziek, maar ook zonder muziek, gaan we gedichten, materialen, beeldende kunst en fantasieverhalen omzetten in dans. Zo ontdek je dat je veel meer kunt bewegen en dansen dan je denkt.

 

Spelen deden we als kind om de wereld en onszelf te leren begrijpen. Vaak zijn we verleerd hoe we moeten spelen als we ┬┤groot┬┤ zijn geworden.. Wat zijn we eigenlijk kwijt geraakt?

Heb jij al gelijfd vandaag?